Χριστίνα Μπαλαμώτη

Οι περισσότεροι, λίγο πριν το καλοκαίρι, το ρίχνουμε στα γυμναστήρια και τις γρήγορες δίαιτες, για να βγούμε στις παραλίες. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού χαλαρώνουμε, για να απολαύσουμε τους καρπούς των προσπαθειών μας και μπορεί να…

Μια σειρά από κακές διατροφικές συνήθειες που συνεχίζονται και μετά το Πάσχα, όπως η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος, γλυκών και αλκοόλ, μπορεί να αποτελέσουν κινδύνους για την υγεία μας. Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, με…